對跑步再熟悉不過的我們,有認真去了解過跑步的場地、跑步習慣的養成對我們的益處,甚至我們為什麼開始跑步嗎?之於跑 ... 詳全文

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[跑步好影片]肌力訓練特別企劃-間歇訓練
今天我們的跑步好影片帶來的是跑者肌力訓練特別企劃 --- 間歇訓練,這次的訓練課程不需要運用到訓練器材... 看全文
 

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  • 新營郵局「郵.稻.荷.蘭」路跑
    by 陳千娣 (154張)
  • 光耀扶輪慈善路跑活動
    by 王武楠 (1279張)
  • 關懷弱勢兒‧送愛到家扶
    by Sun Ku (195張)
  • 嘉里大榮環保綠色路跑賽
    by Pang-Wei Chiang (19張)

最新參賽宣言


Shawn Tai 43 分前
SUB4
Bao Bao 1 小時前
生日紀念
洪穎松 2 小時前
初馬加油
Chen Li Hung 2 小時前
9/13半馬我來了..已報名別丟臉阿!
Selena Chen 3 小時前
第3馬

最新心得分享


2 小時前 吳上欽
緣起: 埔里鎮四季早泳會主辦的2014萬人泳渡日月潭...
6 小時前 莊銘
雖然5月份才走過嘉明湖3天2夜,但第一次參與高海拔路跑賽事...
17 小時前 陳凱西
其實我的第一場計時賽事應該是今年6月的NIKE WE RUN TAIP...
18 小時前 李明隆
二個旱鴨子為了逐夢也不過學了一點蛙式泳法就大膽的跟著來義鐵人隊去泳渡日...
20 小時前 Cho Chuan Kai
盛夏裡的第二場鐵三角接力,隊名依舊慢慢來,順序仍然不變...