「You are what you eat」,對於一位運動愛好者來說,訓練是基本、休息是必須,而飲食是最重要的加油站!飲食不單單是飽足,也是修復身體 ... 詳全文

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讓老外來教你正確的跑步姿勢
你有注意過自己的跑步姿勢嗎?你的跑步姿勢是否正確呢?之前的跑步好影片我們有分享過「不要用怪異的姿勢跑步」... 看全文
 
2014 GOLiFE 石門水庫國際路跑賽

連遮陽都如此優雅
 

賽事相片分享 (583本相簿,285,920張相片,4,779,119次點閱)


  • 岱宇臺中都馬拉松
    by Albert Su (9張)
  • 大高雄萬人城市路跑
    by 張瑀彤 (1張)
  • 彩虹眷村路跑
    by Carol Ng (5張)
  • 田中馬拉松
    by 那個毛 (1張)

最新參賽宣言


Wei Han Liu 58 分前
與育瑩家
An Tina Su 1 小時前
2015台北星光夜跑 全程馬拉松(42.2公里)
夜晚不錯
Sam Chang 2 小時前
朋友們!!!一起來跑吧!!
周裕翔 8 小時前
風車.海浪.海風.綠蔭道--這樣的賽道.跑衣.跑鞋.腿套.束口袋--如 ...
Sheng-po Huang 8 小時前
預定參加,暫定初全馬

最新心得分享


9 小時前 劉夢蕾
這場是11月的最後一場賽事,也是本團至今參加人數最多的一場...
11 小時前 西寶白鴿
超過自己預期目標(18K),共完成了24.8K(大會證書)...
24 小時前 志軒兄
這次和學弟(榮鈞、偉華)一起參加,前一天感謝偉華提供住宿...
1 天前 Sammi Lu
終於慢慢的出了第四篇運動文了 這一篇就叫做"菜鳥慢跑進化史之帶傷上...
2 天前 韓瑞軒
沒有一種幸福的背後,不站著一個曾經咬緊牙關的堅定靈魂。 ...