十年之間,這個當初憑著年輕氣盛在最前方領跑的小夥子,如今已成為台灣馬拉松的指標跑者之一,沒錯,他是當年的張嘉哲,十年前,十年後,勇於領跑的霸氣仍在,也造就他在馬拉松領域的傑出表現。這 ... 詳全文

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[跑步好影片] 聽JOE講解「基礎核心訓練」的概念&訓練
很多不論是想鍛鍊肌肉或是減肥的朋友往往都會把訓練放在手臂肌肉、胸大肌等特定肌群訓練,忽略核心肌群的重要性... 看全文
 
103年工業區健康快樂跑

我們是最棒的團隊
 

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  • 姊妹淘女性路跑
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  • 台北富邦馬拉松
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  • ROCK'N RUN
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  • 三商企業盃公益路跑賽
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最新參賽宣言


Kevin Lee 19 分前
每年都要參加的 ...
Lee Chiu-ping 1 小時前
第一次參加21K半馬賽 ...
劉勒勒 2 小時前
加油囉!
Shawn Tai 2 小時前
支持公益路跑

最新心得分享


20 小時前 郭庭豪
2013年的10月開始接觸路跑,一開始只是無聊去小跑一下 ...
20 小時前 Song Sih Sian
轉載YouTube影片:蔡奕銜 ...
21 小時前 Wenhsein Lee
真的, 我辦到了, 人生的初馬在自己的故鄉完成...
1 天前 Charlie Tsaw
心想這輩子要和「超馬」結緣,不知何時,那就先來場『超』半馬。 ...
1 天前 Song Sih Sian
GARMIN幸福星光夜跑-泰山站! 之前因為體重過重...