根據專業教練的建議,沒必要把全程馬拉松加入你的個人訓練中。因為根據科學研究顯示,跑完一次全程馬拉松,將帶給身體各種損傷,而這些運動傷害 ... 詳全文

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台師大體育系田徑三傑
楊書淳、洪珮寧、洪鈺釗,因為體育及興趣,而擁有極大的熱忱與愛,他們聚首在台師大體育系,為了夢想而奮力一搏... 看全文
 
2015墾丁馬拉松

成功達陣啦
 

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27 分前 Qoocutepipi Lin
我從沒想過,跑步會讓我成長這麼多。 ...
39 分前 Christine Wu
對於體重破百公斤的我,從以前就痛恨跑步...
45 分前 邵治平
剛剛揮別2013年的醫院人生,虛弱、意志消沉的單身女子...
7 小時前 Emily Li
我是一個很不愛跑步的人!在健身房裹常常跑沒兩下就休兵改快走...
10 小時前 林益群
勝負已定了嗎? 來到18k處...

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18 分前 Dean Yang
跟一般的路跑非常不一樣,相當特別,人與人之間的合作無間以及體能的強化是...
3 小時前 Jui-Chang Yang
為了備戰這一次100K的賽事,不但參加了真武山51K和陽明山66K的超...
3 小時前 Wen-tsai Chen
參加了在自己家鄉辦的賽事,雖然路線是再熟悉不過了,但這次是用跑的...
3 小時前 Steve Lai
2015第一場馬拉松終於結束了,為了要備戰下個月220K超馬接力賽及3...
4 小時前 盧月霞
你在鎮西堡吃麻辣鍋,我在日月潭品原味鍋。 ...