從當天狀況、路線困難度,到戰術運用、體力變化等,許多因素都會讓配速有所不同,冠軍教練黃崇分享他的配速經驗與心得,希望你在週日台北馬跑出好成績! ... 詳全文

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新潟城市馬拉松
近年台灣興起了一股路跑風潮,使得國內熱門賽事場場秒殺,而有一群人因為想要體驗在外國跑馬的感受亦慢慢興起了一股跑馬拉松搭配... 看全文
 
2014宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華

為大家示範良好的國際禮儀
 

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  • 神戶馬拉松
    by 技術文件 (237張)
  • 太魯閣峽谷馬拉松
    by 杜薇 (66張)
  • 那霸馬拉松
    by Study Cheng (458張)
  • 那霸馬拉松
    by Lin Yusheng (6張)

年度徵文大賞


3 小時前 Shun-mao Yeh
三年前,喜歡坐式生活的我,總以為身體相當的健康與硬朗...
13 小時前 Eddy Lien
在我們報名北港馬半馬前,其實我也沒有概念...
1 天前 Tzu-Chi Chen
每個人到年底都要想一下去年作了那些好事那些蠢事...
1 天前 Shih-Wei Lin
※ 緣起 NAHA30(那霸30...
2 天前 許維東
從一群到剩下兩三好友確定參加此次的路跑(都感冒了...)...

最新心得分享


4 小時前 Bear Chen
第一次參加下午場的路跑活動, 雖然很冷,但是還好有溫暖的陽光...
5 小時前 吳甚昌
頂著10度低溫,等待起跑槍聲響起,彰化芬園寶藏寺-挑水古道鄉野路跑賽開...
6 小時前 Shih-wen Huang
並非自認體能已可往全馬界邁進, 而是報名時,半馬已全數額滿, ...
7 小時前 Ching Hung
這次活動有些許機會點需要在加油! 發成績證明時...
12 小時前 장시의
今天第二次參加馬拉松……第一次是9月當時跑3公里……那是第一次跑……跑...