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[戈壁挑戰賽7-1] 跑在戈壁 跑在故事裡
一定看過西遊記吧!一定知道唐僧吧!一定對西遊記裡唐僧跋涉八百里流沙的故事印象深刻吧!如今,他們,這群EMBA,要跑在戈壁,跑在這個流傳千年的故事裡。...
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最新消息
鑽石聯賽上海站 週末登場
[產品快訊] 發光風衣 變身夜裡最亮眼跑者!
[開跑囉] 洄瀾鐵人三項、adidas酷跑接力賽
[報馬仔] 內洞林道山徑越野賽、統一發票盃宜蘭場開始報名
鑽石聯賽杜哈站 成績揭曉
日本驚人猴男 猴法跑姿紀錄保持人
PUMA螢光夜跑 越夜越美麗
北宜超馬 鄒雙喜奪冠
打電腦、運動 記憶力會更好
運動筆記誠徵軟體研發工程師
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專欄
2012 信義鄉葡萄馬拉松試跑
注意事項:1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式,下載時間稍久,請耐心等候...
擊倒馬拉松後憂鬱症候群
跑完42公里漫漫長路的感覺如何?一定非常喜悅、充滿成就感。回顧今天的表現,更遠的距離、更少的時間...
[請問林醫師] 鞋子該怎麼挑?
日常生活中,舉凡與站立、步行有關的動作,都要靠我們的雙腳來支撐身體的重量...
跑步瘦身3要點
除了近視之外,文明病中當屬肥胖最令人困擾。根據衛生署在民國97年的調查,台灣成人過重及肥胖比率為44.1%...
[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦?
到底什麼是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣,是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮,而且無法很快地放鬆的現象...
蘭嶼馬拉松 真的假的?!
之前在運動筆記看了一篇由大貓發表的<2012蘭嶼環島慢跑:最美麗的LSD風景>,勾起了我對於蘭嶼的回憶...
新手訓練計畫太難怎麼辦?
身為新手,你茫然無措卻又求助無門嗎?除了請老手指教,你還需要專業教練的解答。如果你完全沒有經驗,打算從現在開始練習跑步...
[請問林醫師] 喝水?或是喝運動飲料?
劇烈運動時,身體會流失大量的水份。水份藉由汗液、口鼻呼出的蒸氣,以及體表的蒸發離開人體,其中尤以流汗為主要的途徑...
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心得
[台灣跑透透] 跑馬故事之金城桐花馬
清晨三點多兒子的一陣大哭將我驚醒,端詳了一下,原來是有飛蚊在稍擾他,打斷他清夢,拿出屠龍拍,歷經半小時的追逐...
[台灣跑透透] 豆漿無限暢飲之2012金城桐花盃全馬
不少人問為什麼我要參加這場,其實也沒啥特別原因,只是單純跑馬以來,就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好...
[鞋測] NIKE FREE RUN+ 3:新手媽媽的運動筆記
前言進入本文前,先向大家說明我目前的身體狀況。跟其他鞋測伙伴不同的是,我目前是懷有身孕的媽媽跑者...
[台灣跑透透] 北宜初馬 享受跑馬單純的快樂
故事從一個下午的開始,苦惱沒有吸引人的初馬獎,才剛錯過琉璃櫻花馬,接下來又是漫長夏日...
[台灣跑透透] 金城桐花盃馬拉松完跑
自從去 (2011) 年跑金城桐花盃馬拉松熱到快虛脫,並創下最爛的平地馬拉松成績後,就一直期望有一天要以正常的水準...
[跑者的容顏] 阿珠的百馬記實
「人的個性本就有稜有角,馬拉松修飾 (圓) 了每個人的個性,開始跑步,接觸馬拉松即獲得自我控制之鑰匙,身心靈得以平衡...
初馬完成 順記裝備心得
以經驗和知識來說,我這個誤打誤撞的馬拉松菜鳥實在不敢說有什麼有價值的裝備或練跑經驗跟大家分享...
[台灣跑透透] PUMA慢跑派對
我喜歡黃昏的慢跑,尤其是夏天的黃昏,吃飯時間的自行車道上單車數量少一些,少了擁擠,多了舒緩;太陽準備下山,燥熱少一點...
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i 賽事最新動態
黃饅頭
預定參加
2012 台灣至善盃光橋夜跑馬拉松賽
半馬組... 20 分前
「
達到後就挑戰全馬了
」
王瀞慧
預定參加
2012 太魯閣峽谷馬拉松
... 42 分前
「
第一次參加太魯閣峽谷馬拉松的21KM
」
煌展陳
預定參加
2012 台灣至善盃光橋夜跑馬拉松賽
全馬組... 2 小時前
「
第一次夜跑馬拉松..體驗一番
」
鄭易昆
預定參加
2012 阿公店盃全國馬拉松賽
... 3 小時前
「
可以就參加
」
鄭易昆
預定參加
2012 富邦台北馬拉松
... 3 小時前
「
可以就參加
」
鄭易昆
預定參加
2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽
... 3 小時前
「
一定要參加
」
鄭易昆
預定參加
2012 新北市議長盃全國馬拉松賽
... 3 小時前
「
有空就參加
」
鄭易昆
預定參加
保護水源、珍愛地球 ─ 2012 台中石岡馬拉松賽
... 3 小時前
「
一定要參加
」
Julian Hsieh
預定參加
2012 New Balance動物園路跑賽
... 5 小時前
「
去給動物看
」
Julian Hsieh
預定參加
2012 富邦台北馬拉松
... 5 小時前
「
來朝聖的
」
更多
討論主題
近期推出,敬請期待。
更多
i 賽事心得
20120513 金城桐花盃馬拉松
快樂的2012 PUMA螢光夜跑-台北站
宛如5千公尺的障礙跑!
愉快的大佳河濱 PUMA螢光夜跑
YA!! 我於時限內完成賽事,而且沒有賽後肌肉酸痛,真是讚!!
更多
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近期賽事
05/19 洄瀾國際鐵人三項精英賽
05/20 adidas酷跑接力賽
05/20 第二屆太平山鐵人二項挑戰友誼賽
05/20 阿甘盃路跑嘉年華
05/26 Salomon越野路跑賽
05/26 中山區『健康活力 運動臺北』路跑
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