跑馬拉松需要練速度嗎?近年來跑馬風氣盛行,許多民眾都是由健康慢跑開始,逐漸跑出興趣,進而想挑戰更遠的距離,而完成距離(全馬、半馬)的目標後 ... 詳全文

賽事訊息


心得


今日主打星


燃燒卡路里的減重健身操
之前跟各位跑友分享的訓練影片,大部分都是著重在肌力的加強或是塑身等... 看全文
 
2014礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華

意外捕捉到美麗的應援團
 

賽事相片分享 (351本相簿,169298張相片)


  • 大阪馬拉松
    by Jia-wei Huang (80張)
  • MIZUNO Lady’s Running
    by Zora Lin (1張)
  • 健康活力 運動台北-貓空路跑、健步
    by Miller Lin (6張)
  • 礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松
    by Yung Li Chen (764張)

最新參賽宣言


Kenny Lai 2 小時前
2014 麥當勞紅襪 愛 路跑 1.5 公里(親子組)
小順的第一場路跑!
李一品 2 小時前
願比前幾場好
馬龍 2 小時前
HAPPY RUN
吳大亮 2 小時前
歡樂路跑
洪裕翔 3 小時前
目標完賽!

最新心得分享


2 小時前 Su Su
隔了好久才寫心得(暈) 因為太多事情耽擱耽擱耽擱惹 ...
2 小時前 Jessie Chen
跑步,絕對是個自虐的運動! 10/24(五...
5 小時前 Tom Gorgor
官方紀錄終於破2了 期待很久也準備很久的白馬山盃馬拉松...
12 小時前 Song Sih Sian
2014大阪馬拉松!海外初馬首選!! 警告: ...
14 小時前 Yu Te Lin
啊哈哈哈哈哈~~ 別人的失敗就是我的快樂啦!! ...