我每星期會去健身房上完重量課兩次,課後就會在健身房洗大家都光溜溜身子的女子三溫暖。因為健身房三溫暖的會員籍大多是熟女才會購買 ... 詳全文

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[跑步好影片]足底筋膜炎舒緩方式
一些跑友們為了追求更好的成績,在長時間的練習或是比賽之後,往往會過度使用肌肉組織,跑步傷害也伴隨而來... 看全文
 
2014臺灣大道BRT路跑

健康的笑容最美麗
 

賽事相片分享


  • 日月潭國際鐵人三項暨水陸兩項錦標賽
    by Po Jun Chen (303張)
  • 日月潭國際鐵人三項暨水陸兩項錦標賽
    by 陳千娣 (508張)
  • 臺灣大道BRT路跑
    by 王大名 (2張)
  • 「喜氣迎春紅步RUN」財神趣味路跑
    by 徐忠宏 (30張)

最新參賽宣言


Kim Weng 8 分前
自家附近的比賽 ...
Mclaranmos Mos 2 小時前
騙衣服~騙贈品~~~~啦啦啦!!
Mclaranmos Mos 2 小時前
初志工!!
Mclaranmos Mos 2 小時前
田中賽前熱身啦!!!哈哈~其實是想要送的東西

最新心得分享


8 小時前 喬偉
一早去接了幾個團友 到內灣國小會場時已經不少人 ...
14 小時前 Pei Ying Zhuang
●5/4 ( 日 ) 下午14:40所筆述的~~ ...
15 小時前 Hsu Jin
本來不打算參加任何一場賽事的,因為對自己其實不太有自信...
17 小時前 Pei Ying Zhuang
這次的賽事我沒下去當跑者,來當熱血志工啦!!! ...
18 小時前 Ci-Hong Lian
103.7.20,禮拜日,2014花壇玄門山路跑賽...