全馬跑了好幾場的你,卻始終無法突破4小時大關?由Garmin與運動筆記舉辦的「Forerunner 220全馬破4計畫」 ... 詳全文

今日主打星


十天打造完美腹肌
腹肌,一向是男人性感的代名詞。擁有完美腹肌是男人所夢寐以求的身材,但想追求完美就需付出代價... 看全文
 

賽事相片分享 (289本相簿,146652張相片)


  • 哪裡有需要 愛就在哪裡 慈善公益路跑
    by Hsu Chan-Fu (530張)
  • 美利達-瑪吉斯盃-彰化經典百K
    by Chu Lin (748張)
  • 遠東新世紀盃馬拉松
    by 方志鵬 (476張)
  • 旗津山海路跑賽
    by 凌新財 (5張)

最新參賽宣言


Winson Chang 14 分前
210 艋舺Go!
謝勒德 34 分前
剛剛才報!10/23
陳宗揚 59 分前
第二次參加
郭文杰 1 小時前
退伍後的挑戰@@
Jesse Huang 3 小時前
歡樂路跑賽

最新心得分享


6 小時前 Christy Wu
這場令人擔心的跑馬賽終於來了 聽說烏山頭水庫就叫做山路 ...
11 小時前 Sammy Huang
Saucony 追分活動成功,這次追的不是馬,是12.5k。 ...
12 小時前 Yang Ting Lu
月初才從台東比完標鐵,距離這場賽事也只有2周時間,其實不能多練什麼...
13 小時前 新竹小胖
逆風飛翔~什麼逆風飛翔,風大到飛機都快停飛了說..... ...
19 小時前 易必軒
這篇心得之前有分享過,但連結莫名消失了所以再分享一次^_^ ...