擁有一支跑步錶的好處對你來說是什麼?就休閒跑的人來說,或許里程、路線的記錄就已足夠,但對於想更精進的跑者而言,在按表操課之餘,若能掌握每次的訓練強度 ... 詳全文

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溫馨微電影-慢跑爺爺
小秋的爺爺是一位馬拉松的跑者,有空時都會跟孫女一同去河濱公園運動,但是爺爺時常忘東忘西,也會因為一些小事情而發脾氣... 看全文
 

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  • 台南山手線暨反毒路跑
    by 林逸儒 (79張)
  • Run with me愛戀公益路跑
    by 顏立涵 (443張)
  • NIKE WE RUN TAIPEI
    by Julie Chuang (1張)
  • 東京馬拉松
    by 盛裕林 (198張)

年度徵文大賞


2015/1/27 Zel Li
2014年是我路跑夢的實踐!因為好幾年前我看到奧比斯基金會辦的健走...
2015/1/26 Qoocutepipi Lin
我從沒想過,跑步會讓我成長這麼多。 ...
2015/1/26 Christine Wu
對於體重破百公斤的我,從以前就痛恨跑步...
2015/1/26 邵治平
剛剛揮別2013年的醫院人生,虛弱、意志消沉的單身女子...
2015/1/26 Emily Li
我是一個很不愛跑步的人!在健身房裹常常跑沒兩下就休兵改快走...

最新心得分享


1 小時前 Bao Bao
第一次當 早起的鳥 清晨五點在摸黑中開始進行...
5 小時前 Nico Huang
2013年富邦馬是我的初半馬,但求好心切導致賽前訓練過度,膝蓋報廢。...
5 小時前 Hungchan Lin
當初會想參加這場的原因是因為可以和戰鬥機起跑,昔有夸父追日...
6 小時前 葉啟銘
我是一個當兵以前幾乎完全沒有運動的人...
6 小時前 廖武輝
2015第7賽,羊年開跑,本帶著初跑21K的心情,熟知是場偽21...